Sila Jangan Klik

FOLLOW ME AND I WILL FOLLOW YOU BACK..

Iklan lagi

13 January 2010

JOM BERSENAM BERSAMA HAIRI

Bila dah mula je kuliah..aku rasa terlalu busy sangat.. apa taknye.. gi kuliah..pas tu balik kuliah.. dengan keja yang banyak.. lepas tu dengan game dalam facebook lagi.. terutamanya FISH VILLE, FARM VILLE.. hampIr 24jam dok kat lap top je.. lap top tu pon kalau pandai cakap.. mesti dok mengata aku kan…   dah lah aku  tak mengamalkan gaya hidup sihat…aku rasa aku nak bersenam sket la.. kat blog ni.. ni aku dapat dari member aku yang juga merupakan pembaca yang kerap kat blog aku ni… dia yang bagi idea ni… sangat menarik untuk dicuba..senaman untuk menghilangkan mengantuk…onion club style..so mari bersenam bersama Hairi… exercise lah sikit.. buang lemak tepu kat badan tu.. cakap nk kurus macam aku kan..hahahhahaha….

lepas dah buat semua benda gila senaman ni.. confirm dah tak mengantuk lagi.. amat sesuai untuk dipraktikkan bila dengar kuliah…wakakakaka

P/S- Ini hanyalah senaman versi HairiAks.. sekiranya anda masih lagi mengantuk.. apa kata menjerit je kat dalam bilik.. kalau tak pon suruh kawan lempang pipi or terajang.. hahhahaha

2 comments:

Anonymous said...

Wei.. ko bwa ajaran sesat ke? aku dah buat r.. tapi brtambah ngantok r. habis tu nak wat cam mana ni?

Anonymous said...

Senaman yg membosankan. orang dah guna cara ni bang oi..